regime karl lagarfield

Il fait partie de ces célébrités qui ont souhaité faire un régime. Le résultat ayant été très positif, il a écrit un livre intitulé « le meilleur des régimes ».
Son régime à lui, c’est un régime basé sur la rigueur et la discipline. Histoire de se mettre vraiment dans l’ambiance.
Le « meilleur des régimes » est très restrictif, on diminue fortement les graisses et les sucres.
Comme pour certains régimes, le régime Lagerfeld fonctionne par catégories.
Il faut retenir que les légumes sont privilégiés, tout comme les viandes maigres et les produits laitiers allégés.

Les avantages du régime Karl Lagerfeld :
- meilleure hygiène de vie et alimentation équilibrée