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regime hormonal

 

Le principe de base du régime hormonal est que chaque personne p ossède un profil hormonal propre. Il existe 12 profils hormonaux et il peut être déterminé grâce à des caractéristiques physiques et comportementales. Les hormones peuvent être responsables de certains maux comme la fatigue, le stress et également les variations du poids. Ainsi chacun assimilera de manière différente les graisses présentes dans les aliments. Le régime hormonal proscrit la margarine au profit des huiles d'olives non-chauffées qui sont des bonnes graisses. Le café et l'alcool sont également proscris car ils diminuent l'hormone thyroïdienne. Enfin, dans le régime hormonal le sucre doit être consommé en petite quantité

 


quesnel - 27/11/2012 14:14  
j'ai 26 ans et je suis en surpoids je pese 130kilos ce ki et enorme a mon age et le souci et que je me nourie etentielemment de sucre et je n'arrive pas a men passer alors kel regime et aproprié pour moi ??????
virgini - 31/08/2012 13:08  
BAISSE DU TAUX D HORMONES MENOPAUSE JE SUIS SPORTIVE ET SUIS UNE DIETE EQUILIBRE MAIS AUCUNE PERTE DE POIDS AU CONTRAIRE
maylin - 09/07/2012 12:56  
je mesure 149cm je pese 59.1 je suis en pre menopause et je voudrais perdre 6kilos comment faire merci
gournay - 22/05/2012 11:31  
j'ai 52 ans j'ai de la graisse sur le ventre et les cuisses et toujours fatiqué je voudrais perdre quelques kilos
emna - 29/04/2012 07:54  
j'ai 55ans et j'ai de la graisse au niveau du ventre en plus je sent toujours la fatigue j'aime perdre des kilos et être plus active

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