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Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires.

Qu'est-ce qu'un régime ?

Un régime consiste en un changement de l'alimentation d'un individu. De nombreux régimes existent pour soigner ou soulager des troubles de la santé ou simplement affiner sa silhouette :

  • Régime thérapeutique : diabète, surpoids, allergie alimentaire.
  • Régime préventif : maladies cardiovasculaires, surpoids, allergie alimentaire.
  • Régime pour l'esthétique : rondeurs, gênes physiques, etc.


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