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Maigrir

Pourquoi maigrir ?

Justement parce que l'on sait trop combien la surcharge pondérale va nous porter préjudice : il est, psychologiquement, difficile de vivre dans un corps trop lourd, et cela est encore plus vrai pour la femme qui subit les assauts de la mode et de la publicité.
Il est également, physiquement, difficile de conserver en bonne santé un corps trop envahi par la graisse.
L'enjeu est fondamental pour équilibrer son corps et son esprit.

Vous ÊTES beaux! Vous devez savoir ca en premier.

 Je sais que vous voulez connaître comment maigrir vite et je vous dirai, mais je sais que cette pensée n'est pas loin de vouloir être anorexique ou boulemique. Je sais que vous pouvez penser que vous ne semblez pas jolis ou magnifiques ou que personne ne vous aime. Mais vous êtes...

Si vous regardez juste pour entrer dans ces "des jeans maigrelets", donc grand(super), mais si vous vous détestez et pensez que maigrissant est une sortie, vous avez tort totalement.

J'ai vu trop de jeunes,  de femmes eux-mêmes abimés leurs corps parce qu'ils ont pensé qu'ils n'étaient pas assez minces, ou ils n'ont pas pensé fortement à eux.

3 Voies de PAS Maigrir Vite

1. Manger pas equilibrer

 2. Manque de discipline sur vous-même.

3. Prise de tas de pilules de perte de poids.

Quelle que soit la cause de votre prise de poids, les astuces pour maigrir et perdre du poids sont presque les mêmes pour tous. Pour les solutions miracles, vous pouvez repasser. Les promesses des crèmes amincissantes et de la liposuccion ne seront tenues que si vous appliquez d'abord ces deux conseils de bon sens : mettez en place une alimentation adaptée, et surtout, bougez !

Pour maigrir et perdre du poids un régime s’impose !
Il existe de nombreux régimes qui peuvent vous indiquer comment maigrir vite.
Certains fonctionnent mieux que d'autres pour perdre du poids rapidement, certains sont plus faciles à tenir que d'autres, et certains sont moins chers que les autres.

Pour maigrir, il ne suffit pas de suivre un régime, il faut aussi -et surtout- bouger !
Il vous sera difficile de perdre du poids sans augmenter votre activité physique.
L'exercice permettra de contribuer à brûler les graisses, à gommer la cellulite, à sculpter son corps là où on veut et à raffermir ses formes. Il est important de trouver une activité qui convient à vos capacités et que vous aimez.

Comment maigrir ?

En connaissant le but et les moyens. Le but étant d'être en accord avec soi-même, et non de ressembler aux mensurations standarisées, le moyen étant de connaître les relations de son corps avec les aliments et donc de bien utiliser ces derniers.

Quand perdre du poids ?

Quand on en a profondément envie, quand on le veut, mais en acceptant les règles du défit, la détermination, la patience, les échecs, le but. Les personnes qui perdent puis reprennent du poids à longueur d'année n'ont pas maigri quand il le fallait.
Il faut décider de maigrir quand tout va bien pour le plaisir d'être plus mince et non pour être moins gros.
Attention, l'expérience le prouve, les résultats ne sont durables que lorsque tous les facteurs sont respectés. Alors, les bienfaits seront physiques et psychiques.

Maigrir vous permettra non pas seulement de faire étalage de votre corps, mais aussi contribuera à augmenter votre niveau de confiance et votre capital santé.

 

 


chiraz - 07/11/2012 22:00  
bj,spv je veux maigrir le plus vite possible svp aider moi à le faire
ali - 30/05/2012 22:22  
je veux maigrir le plus vite possible svp aider moi

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